Por que é valioso ensinar uma criança a andar de bicicleta?

Andar de bicicleta traz vários benefícios para as crianças, entre eles, melhoras na coordenação motora e cardiovascular. Saiba mais no texto!

Ah a bicicleta…quem não a desejou como seu presente especial na infância. 

Pois essa vontade comum de ganhar uma bicicleta de presente, tem uma explicação lógica. Na verdade, duas razões: a liberdade de se locomover com um veículo e o desenvolvimento que ela proporciona a uma criança.

Em síntese, pedalar é considerado uma excelente maneira de melhorar a coordenação dos pequenos.

Além disso, auxilia para que desenvolvam autonomia e autoconfiança.

Vamos ver agora quais são os outros benefícios que andar de bicicleta traz para a criança!

Andar de bicicleta traz vários benefícios para as crianças

A criança aprende a tomar decisões

Andar de bicicleta permite à criança explorar seus limites. Ao mesmo tempo exige que ela pense rápido a fim de seguir um percurso.

Além disso, ela aprende a coordenar seus membros e a se manter alerta.

Ela tem acesso a um exercício de baixo impacto

O ciclismo é uma atividade para todas as idades e especialmente benéfico por ser de baixo impacto.

A criança aprende a lidar com a bicicleta e a pedalar com facilidade e sem comprometer sua estrutura.

O ciclismo é uma atividade que valoriza a natureza

Andar de bicicleta tem algo único como o contato com o espaço físico. A criança pedala e, ao mesmo tempo, interage com diferentes ambientes, percebendo suas nuances e diversidades.

Auxilia para e manter o peso ideal

Sabemos que muitas crianças estão sendo acometidas com a obesidade, logo, o ciclismo entra como uma opção sustentável de exercício.

O ciclismo, é um exercício aeróbico, de baixo impacto como vimos, seguro, divertido e barato.

É perfeito para socialização

Andar de bicicleta também é uma atividade para efeitos positivos na saúde psicológica e emocional da criança.

Afinal, hormônios são liberados enquanto ela pedala e isso ajuda para se manter alegre!

É o exercício perfeito para o sistema cardiovascular

O ciclismo trabalha a musculatura das pernas, fortalece os braços e também melhora a frequência cardíaca, portanto, aumenta a resistência. Enfim, incentivar as crianças a andar de bicicleta é bastante positivo. 

Lembre-se sempre de protegê-las com o capacete, especialmente. Além disso, passe o protetor solar e confira se a bike está em bom estado.

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